Stylegent
сретан, снег, жено, срећаМастерфиле

Ако је повећање ваше среће циљ за 2014. годину, можда бисте требали размотрити четири фактора који доприносе унутрашњем благостању. Ти главни фактори су гени, вредности и догађаји, извештава Артхур Ц. Броокс у мишљењу за то Нев Иорк Тимес.

За дело, Броокс се ослања на истраживачке студије социјалних научника са Универзитета у Чикагу и Универзитета у Минесоти који су покушали да утврде заједничке факторе који утичу на срећу.

Наши гени играју кључну улогу у томе да ли себе сматрамо срећним или не, дели он.


Студија са Универзитета у Минесоти открила је да наслеђена срећа чини готово половину (48 процената) нашег искуства. Осталих 52 посто подијељено је између догађаја који чине наш појединачни живот и наших вриједности. На пример, освојите свирку шљиве на свом послу из снова и очекујте да ћете доживети налет среће. Дитто ако сретнете љубав свог живота или постигнете дугорочни циљ. Ове благодати су веома утицајне - представљају 40 процената ваше личне среће. Али нажалост, они су брзохрани. Једном када се прашина слегне вероватно ћете се уселити у своје основно стање духа - оно које сте наследили.

Ако тражите стабилнији и конзистентнији извор задовољства, ипак, погледајте успостављање чврстог низа вредности, сугерише Броокс који додаје да они представљају 12 процената личне среће: „Испада да избор за следење четири основне вредности вера, породица, заједница и рад је најсигурнији пут до среће, с обзиром да је одређени проценат генетски и никако под нашом контролом. "

Док Броокс напушта расправу о вери, породици и заједници и наставља да туче бубњеве за славе слободног предузетништва, његова стипендија на тему среће може понудити извор инспирације за нову годину.

Допринесите својим 12 процената повратком у школу, професионалним путем који вам говори, улагањем у ваше друштвено окружење или успостављањем своје визије етичког живота. На крају, склопите пакт о томе да проведете више времена са вољеним особама. Постизање било којег од тих циљева, ако не и сви у новој години, ићи ће дуг пут ка јачању ваше квоте среће.

Ђумбир

Ђумбир

План оброка за храну: Листа намирница: Четвртак

План оброка за храну: Листа намирница: Четвртак

Звони у новом

Звони у новом