Stylegent
група самоуверених моћних пословних жена на белој позадиниПхото, иСтоцкпхото.

Која је разлика између мултитаскера и супертаксера? Обојица жонглирају обављајући више задатака одједном, али само супертаксир то ради лако и без грешке. Мултитаскери ће учинити више од свог удела, али супертаксери успевају под таквим притиском. Да бисмо поједноставили, више задаци сметају аматерима, а супер-задаци заносни професионалци, предлаже чланак у Данас психологија.

Когнитивни психолог Давид Страиер са Универзитета у Јути сковао је овај термин супертаскер током низа експеримената о ефектима више задатака на људски мозак.

У претходним експериментима Страиер је открио тужну истину да више задатака не функционише. Уместо да нас чини продуктивнијима, подела наше пажње чини нас распршенијима и стресима.


Али тада је Страиер наишао на волонтера за једну од својих студија која није била под стресом или раштркана или направила грешку чак и када је тражила да ради три ствари одједном. Та особа, открио је, била је супер-задатак, онакав какав је особамогао носити се са много ствари одједном и равномерно побољшано њихов учинак као резултат.

Шта раздваја супертаксерс од мултитаскера? Може се сводити на способност појединца да контролише дистракције. Данас психологијаКат МцГован наводи истраживање америчког неуролога и неурознанственика Адама Газзалеија које сугерише да је супертаговање „ослањање на способност отклањања дистракција - рецимо, унутрашњих сањарења луталаца ума или спољних поремећаја попут брбљања колеге“.

Тренутно не постоје јасни показатељи да ли је супертаксирање урођени дар или не - то је можда генетски попут рођења са сјајним плавим очима или ситним порама - или нешто што се може научити. Али информације могу да нам помогну да будни мултитаскери праве мање грешака. Као прво, можемо покушати и опонашати супертаксер покушавајући да умањимо своју склоност одвлачењу пажње. А ако то не успије, можемо се потпуно препустити духу за више задатака и фокусирати се на радити једну по једну ствар.


Узми још:

Седам лоших радних навика тренутно треба престати

Јутарња рутина 10 веома успешних људи

Седам канадских предузетница које треба гледати

Је ли губитак неколико килограма одговор на срећу?

Је ли губитак неколико килограма одговор на срећу?

Шта треба да знате о спонзорисању замрзавања јаја

Шта треба да знате о спонзорисању замрзавања јаја

Зашто увек одложим тоалетно седиште

Зашто увек одложим тоалетно седиште