Stylegent
суперхрана салата са дресингом од индијског индијаПхото, Ерик Путз

Ако се правилно користе, посуђе вам се удвостручује као оруђе које ће вам помоћи да опет цените храну. Све започиње окретањем вилице и гурањем мањих уједа на леђа. "Ово је велика тајна пажљивог једења", каже Алберс. „Вилица није лопата. А такође је важно и да је поставите између угриза, тако да се сећате да жвачете. "Жвакање даје вашем мозгу време да препозна када се заиста осећате пуно, па је мање вероватноћа да преједете. Алберс такође воли да користи штапиће за свеже залогаје, а она ужива у десертима са кашикама за бебе како би мање порције изгледале веће.

Испробајте данас: Преврните вилицу да бисте уживали у овом сјајном новом рецепту - то представља забаван изазов за јело уз све укусне орашасте плодове, трешње и сланутак.

Суперхрана салата са кремастим преливом од индијског индија.

Лајмска болест

Лајмска болест