Stylegent
Мастерфиле

Једном сам написао чланак о одећи за вежбање и напоменуо да носим тркачке чарапе од 15 долара, а неки људи су се заиста уплашили у коментарима, називајући ме елитистицом. Да будем искрен, ако волим чарапе од 15 долара заиста учини да си елитиста онда сам ја крив!

Имам шест пари чарапа; четири за лето, а две за хладноћу. Ако се бавите математиком, то је чарапа вредна 90 долара - само за трчање - и не трају вечно, морам да их заменим сваких 18-24 месеца.

Али знате шта? Ове чарапе се потпуно исплати.


Главни разлог зашто их вреде је због самоефикасности - мотивациона теорија која објашњава када људи раде ствари које повећавају њихово самопоуздање пре него што се укључе у ново понашање, повећава вероватноћу да ће успети и наставити с тим. Другим речима, ако се на стазу укључим високотехнолошке чарапе, боље се осећам у својим могућностима него када бих имао упрте чарапе с дугуљастим цевима.

Па шта је са тим чарапама што ме чине тако феноменалним тркачем? Па, мислим да нису то феноменално Мислим, један пар чарапа неће никога трансформисати у такмичарског маратонаца преко ноћи (има их пуно више од тога). Међутим, они ће заштити ноге - и то ме доводи до моје друге тачке.

Када трчите колико и ја, заштита стопала је пресудна. Прошле недеље сам трчао више него обично јер сам на одмору, а бицикл је код куће. Да није било чарапа, не бих то могао учинити.


Већина тркача добија пликове када стартују. Највећа ствар ових чарапа је што драматично смањују учесталост пликова. Ако сте тек започели с трчањем, не желите да вас изадју из редова да бисте морали редовно давати слободне дане јер су вам стопала превише болна да бисте поново обукли ципеле. Штавише, плочице смањују ваше уживање и смањују ваше позитивно појачање јер они заиста нису забавна. Ако повезујете трчање с лошим ногама, више никада нећете желети да то радите.

У свету који је тешко пратити, у модусу трчања и модера, заштита стопала је далеко важнија од онога што други могу помислити о вашем стилу. А такође ће вас побољшати свакодневица. Ја бих рекао то је дефинитивно вреди 90 долара!

Због чега се осећате одлично током вежбања?

Набавите свој бесплатни извештај о метаболизму од Јамеса.

Зашто бисте требали радити пусх-уп

Зашто бисте требали радити пусх-уп

10 стрија за јачање и тонизирање целог тела

10 стрија за јачање и тонизирање целог тела

Стилегент зимска дијета

Стилегент зимска дијета