Stylegent
Јане МцГонигал Тед разговараЈане МцГонигал на ТЕДГлобал 2012.

Љуте птице могу вас заузети током путовања, али може ли то појачати вашу отпорност на патње, учинити вас јачим, срећнијим, осећати се повезано и додати година вашем животу?

Вероватно не. Али лековита игра СуперБеттер можда управо то ради, или је то барем оно што дизајнерица игре Јане МцГонигал каже у свом ТЕД говору из 2012. године.

МцГонигал жели да играње игра „силама добра у свету“, не губљењем времена, већ афирмацијом тога. У том циљу, обећала је својој публици и онима који је гледају како могу да додају 7,5 минута њиховом животу. Да би стекла додатно време, она их води кроз своју игру, СуперБеттер.


Идеја за СуперБеттер дошла је у МцГонигал у њеној најнижој тачки. Трпела је исцрпљујућу потрес мозга због чега је три месеца оставила кревет и размишљала о самоубиству. Да би се излечила, креирала је игру названу Јане тхе Цонцуссион Слаиер. Када је играла игру, на којој се видело да поприма своје симптоме и победила их као хероину, а не као жртву, приметила је да се осећа боље. Њени симптоми су остали, али осећала се срећније и депресија се подигла.

Одлучила је да постави игру на мрежи и преименовала је у СуперБеттер. Убрзо је почела да се чује од људи широм света. Људи који се баве раком и терминалним болестима почели су да пишу и говоре јој да се играњем игре осећају боље.

МцГонигал је почео да истражује тај феномен и открио је да постоје научно ваљани разлози због којих су људи доживели духовно и емоционално олакшање од СуперБеттера.


То је разлог: охрабрио је оно што су стручњаци назвали „пост-трауматским растом“. Посттрауматски раст је позитивна нуспојава патње. Људи који извештавају да их је болест или патња учинили снажнијима и мудријима, који се осећају повезано и фокусиранији на своје снове и циљеве, доживели су ову појаву.

А испада да постоји пут ка постизању овог раста и да укључује свакодневну потврду четири отпорности, која су физичка, ментална, емоционална и социјална отпорност. Наука указује да људи који редовно појачавају ова четири аспекта живе читаву деценију дуже од оних који то немају.

Да би доживео то појачање, МцГонигал је прошао публику својом игром за јачање отпорности (започиње око 12. минута видеа). Само играњем заједно зарадит ћете 7,5 минута своје деценије (кроз интензивне математике МцГонигал утврди колико времена повећавају отпорности на сат времена). Зарађивање остатка зависи од вас, међутим ви одлучите да искусите своје четири отпорности. Погледајте видео:

Зашто ћу вам стално говорити на Стилегент.цом

Зашто ћу вам стално говорити на Стилегент.цом

10 ствари које ме чине срећном .... Шта вас чини срећним?

10 ствари које ме чине срећном .... Шта вас чини срећним?

Умирите артритис

Умирите артритис