Да ли вам дјеца довољно вјежбају?
Мастерфиле Нова канадска студија каже да се чак и врло мала деца претварају у кауч кромпир. „Та деца су нула до четири, па сматрамо да се део њихове ДНК креће. Али откривамо да је све више и више...
Мастерфиле Нова канадска студија каже да се чак и врло мала деца претварају у кауч кромпир. „Та деца су нула до четири, па сматрамо да се део њихове ДНК креће. Али откривамо да је све више и више...
Галерија 1 / 7 Даннијеви најприкладнији савети Мик Уп Иоур Воркоутс: Да бисте сагорели места за масноћу и смањили тонусе, морате интензивно кардио тренирати са тренинзима са теговима....
Фото, Аппле. Све више од пионира, Аппле прави таласе откако је први пут најавио своје тржиште на носивом технолошком тржишту крајем прошле године. Поред очигледних могућности за откривање времена,...
НОВ Вилсон, Цанада Ако тражите инспирацију за вежбање, не тражите даље од Канађанке Јессице Зелинке. На последње две олимпијске игре Зелинка, која има изрезану статуу која срамоти многе грчке статуе,...
Фото, Истоцкпхото. 10К програм Фаза 1: Општа кондиција Током ове седмонедељне фазе, постепено ћете повећавати трајање тренинга како бисте тело припремили за дуже трчање. Када се каже „снага“,...
Мастерфиле Ролл-Оут Ролл-Упс Лезите на леђа са савијеним коленима. Држите ваљани пешкир, руке раширене и подигните изнад груди. Извуците једно по једно краљежак. Држите се под углом од 45 степени за...
Галерија 1 / 11 Упознајте нашег стручњака! Монтреалер Сахра Есмонде-Вхите и њена мајка (бивша балерина из Националног балета у Канади) су креатори Ессентрицс технике. Он спаја принципе...
Гетти Ал Горе можда није измислио Интернет, али Јацк ЛаЛанне, који је преминуо 23. јануара, изумио је модерни фитнес. Понекад га називају "кумом фитнеса", Јацк је рођен 1914. године, у време када...
иСтоцкпхото Добродошли у наш план за фитнесс и мршављење на коме ћете пронаћи све што вам је потребно да појачате енергију, освјежите се и спустите неколико килограма. Дајемо вам све потребне алате...
Гетти Имагес Гретцхен Реинолдс зна ствар о две о прекомерном свету медицинских часописа, здравствених студија и истраживања. Као писац иза популарне колумне „Пхис Ед“ на Нев Иорк Тимес „Па“ блог,...
