Stylegent
5 здравих разлога да једете више конзервиране и смрзнуте хране

5 здравих разлога да једете више конзервиране и смрзнуте хране

Галерија Новембарски дијета 1/6 Фотографија, Истоцкпхото. Замрзните додатне храњиве материје Изненађујућа чињеница: Неки смрзнути производи су хранљивији од свежих. Студија из 2013. године...

6 нових суперхрана које треба одмах испробати

6 нових суперхрана које треба одмах испробати

Фотографија, Сиан Рицхардс. Испробајте нову суперхрану Сви су изговорени? Дајте најновије прехрамбене електране. 1. Какао кашике Четвртина шоље какаа богатог антиоксидансима садржи 9 г влакана. Како...

6 начина да имате више енергије на послу

6 начина да имате више енергије на послу

Галерија Добро јести од 9 до 5 1/6 тартлетка са јајима и тостом. Фото, Роберто Царусо. Иди на доручак Увек крените на посао пуним стомаком. Означавање брекија као вашег највећег оброка не само да...

14 намирница које су здравије када су упарени заједно

14 намирница које су здравије када су упарени заједно

Галерија Једите динамичнији двојац 1/6 (Фото: Андреас Трауттмансдорфф) Повећајте енергију пилетином и грејпом Ако вам се чини да вам понестаје паре, одмах се освежите уздишући комбинацију коензима...

Осам здравствених тајни славних који ће вам помоћи да останете у форми

Осам здравствених тајни славних који ће вам помоћи да останете у форми

Галерија Јули 2014 До Диет 1/9 (Фото, Силвија Јансен / Гетти Имагес) 1. Комбинујте угљене хидрате Фласх вести: Дијета славних не значи нужно дијету без угљикохидрата. У ствари, звезде у најбољем...

Ове године би требало да се формирате седам здравих навика

Ове године би требало да се формирате седам здравих навика

Галерија До Диет: Кицк-старт добар утор 1/7 фотографије, Фоодцоллецтион, РФ Гетти Имагес. Њушкајте се додатним зеленилом Ако вам се једе седам до 10 порција воћа и поврћа дневно чини застрашујуће,...

Сазнајте како да побољшате резултате вежбања помоћу ових савета

Сазнајте како да побољшате резултате вежбања помоћу ових савета

Галерија Дијета: Повећајте резултате вјежбања 1/7 фотографије, иСтоцкпхото. Вежба по распореду Па, када је најбоље време за рад? „Постоје предности и недостаци вежбања у свако доба дана,“ каже Грег...

Како уштедјети време и калорије а да не покушате

Како уштедјети време и калорије а да не покушате

Галерија До Диет | Мај 2014 1/7 Фотографија, Истоцкпхото. Поједноставите доручак Прескакање вашег јутарњег оброка може у кратком року уштедети време, али истраживање показује да то може саботирати...

Како се брзо ослободити масти у стомаку

Како се брзо ослободити масти у стомаку

(Фото Цхеиенне Еллис / Алисса Пизер Манагемент) Досадили сте животу у свету исхране зар не? Тако да смо. Зато смо се развили Дијета до, радикалан нови начин јела, пун једноставних досада да вас...

Здраве масноће: Шест разлога зашто требате јести више њих

Здраве масноће: Шест разлога зашто требате јести више њих

Галерија Дижите се: Учините здравим мастима 1/6 Фотографија Роберто Царусо Знајте своје чињенице Када је у питању губитак килограма, масноћа има лош раст, јер уноси више калорија по граму него...