Stylegent
Ребекина научена лекција

Дивите мишљења других људи, али непрестано верујте свом срцу

Нема ништа претјерано у овом вјежбању. Десетак жена изводи низ ритмичних корака од винове лозе, ради чучњеве са стабилним куглицама и диже лагане тегове. Али догађа се више од онога што видите на први поглед. Једна од жена се подвргла операцији леђа и медицински професионалци су јој рекли да више никада неће радити часове аеробике. Други се опоравља од озбиљних повреда од судара аутомобила. Многи су током живота претрпели физичке проблеме, други разне емоционалне потешкоће. А инструктор - отмјена, живописна 41-годишња Ребецца Партон из Форт Ерие-а, Онт. - имала је најдужи пут.

Без обзира кроз што су је пролазили њени фитнес клијенти - ослабљујућа бол, велика депресија, брачни проблеми, дебљање - Бецки је то и сама искусила. Изазовала је себе и победила. То је оно што је чини модел душе према женама из овог фитнес класе, као и породици, пријатељима и колегама. Пре три године нико - најмање сви Бецки - није мислио да ће победити на конкурсу. Њен живот је, благо речено, био помало неред. Прво је дошло до њеног развода - и није било баш лепо, остављајући је са две младе девојке да одгаја. Тада је њена вољена 17-годишња нећакиња Катие умрла од ретког облика рака. Дошло је до сјајне тачке када се Бецки удала за другог супруга Цхриса, 10 година свог млађег. Али тек што младенци нису купили скромну кућу са великом хипотеком него што је Цхрис одлучио да смањи огромне плате да постану приправник електричара.


То је било тачно у време када је Бецки затруднила са 38 година. У другом тромјесечју хернија је хернијала диск - вјероватно из година кад је радила као асистент за образовање за дјецу и тинејџере са посебним потребама. Отишла је у болницу са болним боловима у леђима. Специјалиста јој је рекао да ће јој вероватно требати оперативни захват. Комбинацијом неактивности и касних ноћних Слусхие напитака, Бецки је тежина нарасла на више од 200 килограма током трудноће. Није пропала много након што је Турнер рођен царским резом, велики здрав дечак.

Тада су се ствари погоршале. Турнер је био будан и језив. Тамо би били, ноћ по ноћ - Турнер плаче, Бецки плаче. Најзад, њена најбоља пријатељица, медицинска сестра, је рекла, „Доста је довољно. Ово је веће него што мислите. ”Бецки се невољно сложила да би требала позвати доктора. „Било је то најстрашније време у мом животу“, каже сада.

Њен доктор је одмах прописао лекове за лечење постпорођајне депресије, а неколико недеља касније угао облака је почео да се подиже. Било је довољно само Бецки да замисли свој следећи корак: добијање контроле над боловима и тежином леђа. Била је добро свесна позитивног ефекта који вежбање може имати на депресију, па је, кад је беба имала шест месеци, одлучила да поново настави часове фитнеса. Била је тешка и изван форме некада, средином двадесетих. Тада, у застрашујућем добу грејања ногу Јане Фонда и танаса од спандекса, почела је да се понаша као леђа девојке на часовима вежбања. Али она је спустила тежину и додала се инструкторима и личном тренеру. Сада јој је, међутим, физиотерапеут рекао да јој леђа нису у форми за фитнес. Без премца, Бецки је испробала разредну наставу. Није могла то да уради. Покушала је с основним часом аеробике. Није могла то да уради. „Направила бих свој час“, рекла је себи.

Скупила је неколико страдалих људи и унајмила приватну собу у локалном атлетском клубу. Они су прву вечер у свом асортиману врећаних зноја направили жалосну малу групу шалећи се да ће можда бити у таквој муци да ће морати да вежу један за друго. Разред, који је укључивао мало марширања и неколико покушаја да подигну руку изнад главе, почео је у 18 сати. и прилично је завршено до 6:30. Бецки, која је почела да примећује како и леђа и расположење полако добијају на снази, позвала је групу да истраје два пута недељно. "Ако сте имали лош дан и можете да се одвучете у теретану, све је то битно у свету", рекла им је.

Супер идеја за одлагање са склопивом столицом!

Супер идеја за одлагање са склопивом столицом!

Помозите у корист дечјих болница и погледајте божићну куповину (и доброчинство) на овом празнику

Помозите у корист дечјих болница и погледајте божићну куповину (и доброчинство) на овом празнику

10 сјајних предмета који додају пунцх боје вашем спољашњем простору

10 сјајних предмета који додају пунцх боје вашем спољашњем простору